Comprendre son corps, préparer ses consultations
Des guides pour traduire le langage médical, identifier les bons marqueurs et arriver en consultation avec les bonnes questions — pas les mauvaises conclusions.
Fatigue, brouillard, malaises post-effort, vertiges au lever : 10 réflexes ancrés dans des signaux simples pour stabiliser le premier mois après une infection.
Ferritine, TSH, CRP, vitamine D, PTH… Quand la fatigue persiste malgré un bilan « dans les normes », 10 blocs de marqueurs méritent un second regard.
Enveloppe énergétique, pacing cardiaque et cognitif, protocole crash, budget hebdomadaire : 10 principes progressifs pour doser l'effort sans déclencher de malaise post-effort.
Les 5 piliers physiopathologiques du modèle MCL expliqués clairement : persistance virale, inflammation de bas grade, dysautonomie, endothéliopathie, neuro-inflammation. 9 sources PubMed.