Fiches visuelles

Des mécanismes complexes expliqués simplement, avec des analogies du quotidien, des illustrations et une navigation étape par étape.

Des mains posées sur une couette vert sauge, dans une chambre calme baignée de lumière naturelle
EM/SFC · Fatigue chroniqueNouvelle
EM/SFC : comprendre la maladie en 6 repères
L'encéphalomyélite myalgique n'est pas une grande fatigue. Six repères pour comprendre la maladie, ses critères de diagnostic et ses degrés de sévérité.
6 repères · 6 min →
 Illustration d'un cerveau entouré de quatre messagers chimiques représentant le brouillard mental
Neuromédiateurs · Inflammation
Brouillard mental : ce qui se passe dans votre cerveau
Tête dans le coton ou cerveau qui tourne à mille à l'heure : 6 mécanismes biologiques expliquent le brouillard mental, en schémas simples.
6 mécanismes · 6 min →
 Illustration schématique du bilan immunitaire : NFS, immunoglobulines et immunophénotypage
Immunité
Comprendre son bilan immunitaire : NFS et immunoglobulines
Une NFS normale ne garantit pas une immunité normale. Ce que mesurent la NFS, les immunoglobulines (IgG, IgA, IgM) et l'immunophénotypage.
5 mécanismes · 5 min →
 Les 6 mécanismes du Covid long autour du nerf vague
Covid long · Dysautonomie
Covid long : 6 mécanismes biologiques expliqués
Persistance virale, immunité, dysautonomie, vaisseaux, sommeil, intestin-cerveau : 6 mécanismes du Covid long expliqués simplement.
6 mécanismes · 5 min →
 Illustration éditoriale évoquant la vigilance et la protection immunitaire, ambiance chaleureuse, sans imagerie clinique
Immunité · Anticorps
DICV : quand le corps manque d'anticorps
Le déficit immunitaire commun variable (DICV) : comment il se révèle, les signes qui doivent alerter, et les étapes pour confirmer le diagnostic.
5 mécanismes · 6 min →
 Illustration éditoriale évoquant la fibromyalgie, ambiance chaleureuse et apaisante, sans imagerie médicale
Fibromyalgie · Douleur chronique
Fibromyalgie : ce qui se passe vraiment dans le corps
Sensibilisation centrale, inflammation, microglie, petites fibres nerveuses : 5 mécanismes qui expliquent une douleur bien réelle et non imaginée.
5 mécanismes · 5 min →
 Schéma d'un mastocyte en dégranulation libérant histamine et médiateurs inflammatoires
SAMA · Immunité
Mastocytes et SAMA : pourquoi votre corps surréagit à tout ?
Dégranulation, histamine, seuil abaissé : 6 mécanismes mastocytaires qui expliquent les réactions en cascade dans la fibromyalgie, Covid long et POTS.
6 mécanismes · 5 min →
 Fiche visuelle PEM - malaise post-effort en 6 mécanismes biologiques
EM/SFC · Covid long
PEM : le malaise post-effort en 6 mécanismes clés
Fiche visuelle pour comprendre le PEM (malaise post-effort) : 6 mécanismes biologiques qui expliquent pourquoi l'effort aggrave l'état de santé.
6 mécanismes · 6 min →
 Illustration du système nerveux autonome et des mécanismes du POTS
Dysautonomie · POTS
POTS : pourquoi debout épuise le coeur et le corps
Le POTS perturbe la régulation circulatoire par le système nerveux autonome. Debout, le coeur s'emballe. 7 mécanismes expliqués pas à pas.
7 mécanismes · 8 min →

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Magnésium, vitamine D et plus : fiches détaillées avec niveaux de preuve.

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